Les mille bienfaits de la marche
Après avoir marché, on se sent généralement mieux. Il existe de nombreuses manières de déambuler, extrêmement bénéfiques pour le corps et...
Comprendre l’attachement évitant
Se couper de ses émotions pour ne pas souffrir : c’est la stratégie employée, bien involontairement, par des personnes ayant vécu des...
Le sourire, un don du présent
Les coins de la bouche remontent, les yeux se plissent, le regard devient plus vif… Pas de doute, c’est un sourire ! Avec ou sans dents,...
Dépression : le témoignage d'une mère
A la suite de plusieurs épreuves, Clotilde Margottin a vécu une dépression sévère pendant plus de deux ans. Elle raconte comment elle...
Couple : sur le chemin de l'intimité
Que l’on souhaite raviver la flamme ou simplement enrichir sa relation de couple, prendre le temps de vivre l’intimité émotionnelle et...
À la découverte des réflexes archaïques
Lorsque nous sommes nés, nous avions des réflexes de protection et de survie, tels que le réflexe d’agrippement (photo). En grandissant,...
Un atelier de maquillage pour rencontrer sa beauté
Depuis plus de cinq ans, Charlotte Pellerin, alias « Ma copine Charlotte », propose des ateliers pour accompagner les femmes, avec le...
5 pistes pour être moins fatiguée
Sans vouloir atteindre la peu probable « zéro fatigue », retrouver davantage d’énergie et de vitalité est possible grâce à des astuces...
« Venez à moi, vous tous qui peinez sous le poids du fardeau »
Dieu ne nous épargne pas la fatigue, comme la Bible nous le montre. Mais il soutient nos forces quand nous le lui demandons. Novembre,...
L’écologie au quotidien
Nous faisons sans doute déjà un certain nombre de choses pour respecter la nature créée par Dieu. Chacun à notre rythme et sans jugement,...
