Se couper de ses émotions pour ne pas souffrir : c’est la stratégie employée, bien involontairement, par des personnes ayant vécu des...

Nous vous avons proposé, dans notre dernière newsletter, d’envoyer le récit d’un sourire qui a changé votre vie - ne serait-ce qu’un peu....

Les coins de la bouche remontent, les yeux se plissent, le regard devient plus vif… Pas de doute, c’est un sourire ! Avec ou sans dents,...

A la suite de plusieurs épreuves, Clotilde Margottin a vécu une dépression sévère pendant plus de deux ans. Elle raconte comment elle...

La violence s’installe malheureusement parfois dans le couple : soit dans un conflit où les deux conjoints ne se respectent plus...

Que l’on souhaite raviver la flamme ou simplement enrichir sa relation de couple, prendre le temps de vivre l’intimité émotionnelle et...

Depuis plus de cinq ans, Charlotte Pellerin, alias « Ma copine Charlotte », propose des ateliers pour accompagner les femmes, avec le...

Sans vouloir atteindre la peu probable « zéro fatigue », retrouver davantage d’énergie et de vitalité est possible grâce à des astuces...

Derrière les conflits de couple liés aux finances, des enjeux affectifs se cachent souvent : les liens que les familles d’origine ont...

Il n’est pas toujours facile de refuser une demande de son patron, de sa belle-mère ou de sa meilleure amie. Peur de déplaire,...