Couple et travail : le grand défi

;Aujourd’hui, on passe beaucoup de temps éloigné de son conjoint en raison du travail ; cependant, l’augmentation du télétravail apporte du changement. Place de la carrière, du numérique, des épreuves comme le chômage ou le burn-out... L’articulation entre couple et travail est à réinventer sans cesse. Quelques critères de discernement peuvent être établis.

« Le lien entre les époux doit être protégé, comme la maison a pour vocation de protéger ses habitants des intempéries et des intrusions », affirme Pierre-Marie Castaignos, religieux membre de la congrégation des Serviteurs de Jésus et de Marie et formé à la thérapie de couple, dans son livre Couple et vie professionnelle (Salvator).

Pour les choix professionnels, Pierre-Marie Castaignos propose un critère de discernement : la communion - dont parlait saint Jean-Paul II à propos des familles notamment. Cette décision va-t-elle renforcer le lien du couple et l’amour entre les époux, dans le respect de chacun ?

Un des défis du couple en matière professionnelle est bien sûr le numérique, qui déborde souvent dans la vie privée.

Pour certains, on retrouve la crainte de ne pas être joignable. « La peur de passer à côté d’une information ou d’une occasion, comme un nouveau client, devient une anxiété maladive, explique Pierre-Marie Castaignos. Se déconnecter, volontairement ou non, c’est reconnaître que le monde tourne sans moi comme ce sera le cas au moment de ma mort, alors qu’en étant injoignable pour un temps, c’est l’occasion de souligner que je privilégie d’autres réalités essentielles à une vie épanouie. En couple, un vrai emploi du temps en ligne et hors ligne pourrait ainsi être établi. »

Bien des choses peuvent attendre le lendemain... Cela peut passer aussi, par exemple, par la mise en place d’un mail d’absence automatique pendant les vacances.

De même, pour le télétravail, établir des horaires, des règles, voire un sas de décompression entre le travail et le retour à la vie de couple, peut éviter que cette dernière soit envahie par les contraintes professionnelles.

Quand un des conjoints travaille à mi-temps ou arrête son emploi pour consacrer davantage de temps aux enfants, l’assurance que ceux-ci seront gardés permet au conjoint qui travaille de rester plus tard au bureau, de partir en mission professionnelle, de s’investir plus intensément dans sa propre carrière.

« Le déséquilibre entre reconnaissance pour l’un et travail dans l’ombre pour l’autre devrait être pris en compte par le conjoint qui travaille et être compensé, d’une manière ou d’une autre », lit-on dans Couple et vie professionnelle. Remercier l’autre pour les tâches effectuées, prendre sa part également, proposer à l’autre de sortir...

Surtout, reparler de la situation périodiquement pour vérifier qu’elle convient vraiment aux deux et éviter les bombes à retardement du type : « A cause de ta carrière je suis passée à côté de la mienne ! »

Plus généralement, les choix professionnels qui impactent le couple - et les enfants s’il y en a -, comme un changement de poste, de métier ou un déménagement, doivent être réalisés à deux et non pas imposés. L’épanouissement professionnel de l’un n’est pas plus important que celui de l’autre ; ouvrir le champ des possibles est bénéfique.

En cas de chômage, de burn-out ou de faillite - des situations bien distinctes -, valoriser le conjoint éprouvé dans d’autres aspects que celui de sa vie professionnelle est un soutien précieux. L’accueil de la vulnérabilité de l’autre est alors en jeu ; lui parler avec vérité et délicatesse est nécessaire.

Avec toujours cet horizon, malgré les difficultés : la qualité du lien conjugal, l’amour partagé qui est au-dessus du reste. Solange Pinilla

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(Photo Unsplash)